Ben jij er klaar voor om postieve veranderingen in je leven door te voeren én deze ook vol te houden? Je herkent jezelf vast wel in ongezonde en negatieve gewoontes als:
- Jezelf constant met andere vergelijken
- Ongezond eten/snacken
- Te veel doen (geen rust nemen)
- Je grens niet aan geven (andere pleasen)
- Uitstelgedrag
- Geen controle over je emoties
Bij veel van deze bovenstaande gebeurtenissen sta je bijna tot niet meer bij stil, maar gebeuren op de automatische piloot.
Het programma: groeien door verandering
Nu je iets meer weet over gewoontes en hoe je deze tot iets positiefs kunt ombuigen, kun je meteen aan de slag gaan! In de 5 modules, die ieder +/- een week duren, krijg je de juiste handvatten aangereikt om aan de slag te gaan met jouw nieuwe overtuigingen en gewoontes. Het programma is als volgt opgebouwd:
- Module 1: jouw huidige situatie
- Module 2: logische niveaus
- Module 3: de driehoek van betekenis
- Module 4: gewoontes
- Module 5: de beste manier om je te herpakken
Naast de modules bestaat dit groeiprogramma ook uit een werkboek waarbij je zelf fysiek aan de slag kunt gaan met opdrachten die jouw (slechte) gewoontes in kaart brengt en die je zo kunt aanpakken. In elke module is de link naar de opdrachten die hiervoor relevant zijn terug te vinden.
Ik wil het volgen! En nu?
Wat leuk om te lezen dat je overtuigd bent en aan de slag wil gaan om jouw negatieve gewoontes om te zetten in positieve. Je schaft het programma aan* en vervolgens ontvang je direct een email om in te loggen op de beveiligde omgeving. Hier volg je jouw programma, kan je ervaringen delen in de veilige community en krijg je na afloop een certificatie (handig voor je werk bijvoorbeeld). Veel groei-plezier!
*Zorg dat je een Lief Leven account aanmaakt voor het afrekenen van jouw groeiprogramma. Zo kun je inloggen op dit account om het programma te volgen. Dit gaat helaas niet met een Facebook-account.
Ja, dit wil ikJa, dit wil ik
